神戸 美セルフ

野菜仕込み完了！

楽するためにちょっとだけ

頑張る生活😊

昨年6月から

ゆるゆるダイエットを始めて

3ヶ月で約−７キロ

その後キープ期間を経て

一年経ってもリバウンド無し！

当初の目標は

−14キロだったので

半分だけど　

50を過ぎた私には

これくらいが健康的で

ちょうど良いかな〜

神戸・美selfでは施術後　

ご興味のある方には

トータル美容専門学校で

ダイエットインストラクターとして

非常勤講師を務めさせて

いただいた経験をもとに

ダイエットのお話もさせていただいております😊

どうぞご遠慮なくお尋ね下さい

何かお役にたてるかもしれません。

🦋YouTube美selfチャンネル

毎週金曜日更新！

今回のテーマは

【目指せ美髪！】

実際に試されたかたから

艶髪効果あり！！

との嬉しいご連絡いただきました❤️

是非ご覧下さい

Be my self.

Be your self.

美self❤️

#美活

#美self

#美顔頭整®︎

#ダイエット

#アラフィフ

サロンのバルコニーに可愛いお花が仲間入り😊

🦋本日定休日の木曜ですが

臨時で営業しております💕

旬のアスパラをいただいた❤️

アスパラガスには

抗酸化ビタミン

と言われる

β-カロテン

ビタミンC 

ビタミンE

が全て入ってる❤️＼(^^)／❤️

食べてるだけで

綺麗になった

気持ちになるー

気持ち大事💕

Be my self.

Be your self.

美self❤️

🦋神戸・美self

今日も元気に

オープンします❤️

🦋YouTube美selfチャンネル

毎週金曜日更新！

今回のテーマは

【目指せ美髪！】

#抗酸化ビタミン

#アスパラガス

#美白

#美self®︎

#美顔頭整®︎

ゴールデンウィークも終わり

なんだか気持ちがスッキリしないと

いう方

フェイスアップ⤴️して

気持ちもスッキリアップ⤴️しましょう⤴️🦋

本日も元気に営業中

いろんなハンバーグを

いろんなところで食べてきたけど

やっぱり私にとって1番は

実家の味　母ハンバーグ

柔らかーい💕

じゅわーっと肉汁

お肉と玉ねぎと愛情と

旨味が口の中で広がり

身体の中にすーと入っていく

存在感のある味だけど

決してしつこく無い優しい味

美味しい❤️

お皿に盛り上げられた

ミニトマト

紫外線の多いこの時期

毎日の夜10個は欠かさない✨

抗酸化作用に

身体の中から日焼け止め💕

私の身体は私が食べたもので

できている😊

身体の内から外から美しく💕

🦋神戸・美self

今日も元気にオープンします！

🦋YouTube美selfチャンネル

毎週金曜日更新！

今回のテーマは【目指せ美髪！】

実際に試されたかたから

艶髪効果あり！！

との嬉しいご連絡いただきました❤️

宜しければ皆さまも試して

みてくださいね💕

美は毎日の丁寧な生活から！

#美髪

#美白

#食べる日焼け止め

#美self®︎

#美顔頭整®︎